不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
: y7 y' v' @4 C* Z% b
6 }/ ^0 R$ L; P7 ]9 Q' Q0 }0 I成因：
4 D; \/ h0 k6 _; }# M: C- W) R; s
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

: a% @# E( i+ R; I! l: i9 q症状：
) J/ ]8 b- k; q" Q! q3 g& X8 s
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
# A4 V" G8 Q- F; L  P
权威解决方案：

. Q( u4 X' K9 {, _1、一般补水步骤是怎样的？
/ B) ?7 ~7 b. h
第一步：洁面
: p5 a2 V: ?' Z2 i( {" ^
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
7 |' R; ^1 T5 ?, p
第二步：二次清洁、收敛爽肤
# X6 z3 }" l, W; B5 h" H
7 B, t8 G3 \6 m洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
8 d, p; x2 H% [  u
; H. e% i9 B- v; O4 }2 T第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
; C  e3 C. |! y% w8 a5 i& V5 g* I
第四步：敷膜
6 t  u7 W: p' b4 v0 u- L, q0 e
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
0 d* p( @+ F6 m2 l) E# `
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
* ~+ X1 {, b6 h0 j$ x
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2 O; s: ~% `0 m  R  ~2、如何才能有效补水？

4 _3 W% N0 U  u, `5 A0 N1 i- s9 m1：喝水，多喝水，还是多喝水。
2 q8 O- q  L; J+ R* W0 s1 o( i- z
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

' K5 d8 q4 F& K7 I5 l" g! @1 ^早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
7 A. q# O$ d$ r
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

# y4 q; Y- n3 d4 C8 |: d夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
. S* |& J# ]6 @/ |
' R. D* V5 U! \6 o+ K  e提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
+ X% q) q: y7 @" {; B! T+ n
3：蒸气保湿，经济实用。

8 ]/ b( D0 Q# z& p( \) J假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

& a3 J( x1 F, o6 W4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
+ z: v, W0 L6 }0 t. U9 m- \3 l% c" P
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
" W% ?& X" [9 H# K
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

1 Z" p6 E  w  M6 L* H6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

7 r3 E# f3 x6 }4 t" _) o$ T( h保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
0 _7 O8 G& n5 ~4 U" s, ~
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品
% ?' T$ U1 ~" {
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

8 Z3 c9 @# ?( H& s最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
! D$ X, k: F' ^+ Y% s

5 K, P# B' A0 ~& {8 ^3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
/ I. p! O+ P7 z' @+ J; C
4 p9 ~) Q( a5 ]' j8 T" M1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

& w0 q0 _) o$ F% I( A! t  N/ j) |敏感性缺水锁水建议：

: r) u% e) p6 R3 r4 u$ v# `- ~% y(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
% y* \0 k/ E, u' h6 k6 q2 k3 Z
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
4 W% {4 N3 _7 X0 c
5 v1 Y: m; f" U" A* Q8 G环境性缺水锁水建议：
1 D8 S0 [2 S6 @% M8 S4 H
4 ~* h2 e3 e6 Z" f4 _(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
% [# c" `2 E2 w& r- _7 D/ k* h
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
! p! \" }+ m+ I: J* R
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

# ?" \1 \' e% i3 C! v8 f油脂性缺水锁水建议：

9 S9 [3 g3 z) T4 A6 I% {(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
5 \& Y5 W0 r$ @8 C
! p9 s7 {7 _. O! P! I" V/ @! M+ e3 L(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

% e, I, T" W* F) A, e  F+ M) y8 m

' _  A2 i  G0 u) u& ?: w

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏